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▲暴怒、備感情緒壓力時應避免進行劇烈運動票貼利息。(示意圖/取自librestock網站)

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▼當人們心情不好時,若還瘋狂運動,罹患心臟病的風險將提房屋增貸買房高3倍。(圖/達志/示意圖)

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根據《衛報》報導,規律的運動不僅能紓壓、擁有強健的體魄,還能預防心臟疾病,但卻有個大問題存在,那就是許多人平時民間小額信貸幾乎不運動或運動量太少。然而在錯誤的「時機點」操之過急,就會造成傷害。

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